Nutrición inteligente : estrategias para una inmunidad óptima
Fortalecer nuestro sistema inmunológico se ha convertido en una prioridad, en especial en tiempos donde la salud es nuestra mayor riqueza. Una estrategia clave para conseguir esto reside en nuestra nutrición, ya que algunos alimentos tienen características concretas que pueden impulsar nuestras defensas naturales. Este enfoque sobre nutrición n